Tips mudah menelan PIL

Bukan hanya sobat saja yang punya masalah menelan, anak dan keponkan sobat pun menghadapi masalah yang sama. Boleh jadi dimensi pil begitu kecil, tapi untuk menelannya bisa sangat menakutkan. Sobat bisa mengikuti anak atau keponakan sobat dan minta dokter mengganti obat sobat ke da5am bentuk sirup. Tapi tidak semuanya tersedia dalam bentuk ini, lagipula sobat sudah besar Bung!!!

 Sebelum sobat diledek keponakan atau anak sobat, yang0sudah lebih dulu mengatasi ketakutannya menelan, coba cermati trauma psikologis sobat. Mungkin dulu sobat pernah tersedak hingga muka merah, dicekoki sebuah tangan yang kotor atau disetrap gara-gara lupa minum obat. Nah, setelah anda bisa mengatasi masalah psikologis, kami jamin sobat akan dengan mudah mengikuti kiat kami menelan pil dengan baik dan benar, berikut ini :

* Buat otot kerongkongan sobat terasa rileks. Tarik nafas sebelum sobat menaruh pil ke dalam mulut.

*Letakkan pil di ujung belakang lidah,tegak air,tekuk leher sobat ke depan sehingga menempel pada dada, lalu telan. Atau letakkan pil di ujung lidah sobat,minum,tekuk leher sobat ke arah belakang lalu telan.

*Teguk sedikit minuman berkarbonat,seperti air soda atau limun soda, langsung dari botol saat sobat menegak pil.

*Berlatihlah dengan permen kecil atau sepotong kecil makanan. Telan langsung tanpa terlebih dulu mengunyahnya. Ini menstimulasi otot kerongkongan sobat agar bisa menelan pil.

*Bungkus pil sobat dalam makan dan telan. Sebelumnya, berkonsultasilah lebih dulu dengan dokter sobat, karena beberapa obat resep berdampak negatif bila dipadukan dengan beberapa makanan tertentu.
Semoga bermanfaat. .